promus

Svensk

Mat og livsstil som motvirker betennelser. Ifølge forfatterne Martina Johansson og Ralf Sundberg kan livsstilsykdommer ha sammenheng med betennelsestilstander i kroppen. I denne boken gir de råd om hvordan man gjennom et variert kosthold og en aktiv livsstil kan unngå betennelser og legge til rette for at kroppen heler og reparerer seg selv. Boken gir på en lett tilgengelig måte kunnskap om hvordan man kan bygge opp en god tarmfunksjon, øke fettforbrenningen, redusere giftstoffer i kroppen og ivareta et godt immunforsvar. Omtalen er utarbeidet av BS.

Dämpa inflammation

Engelsk

Denne boken tar for seg en av de mest dramatiske hendelsene under andre verdenskrig. Krigsskipet Tirpitz var Hitlers kraftigste våpen, og selve symbolet på naziregimets krigsmaskin. Britene planla å senke skipet til bunns, men Tirpitz var nærmest usenkbart. Det tyske mannskapet fryktet verken flyangrep, torpedoer eller miniubåter. Først i 1944 senket britene skipet ved Håkøya utenfor Tromsø. 916 av mannskapet omkom.

Target Tirpitz

Forfatteren er en av de nye legene som har latt seg inspirere av LCHF-bølgen i Sverige. I "Matrevolusjonen" viser han hvordan kostholdet vårt er snudd opp ned, og at vi spiser helt annen mat en den vi er genetisk tilpasset for. Andreas Eenfeldt hevder at kostholdsendringer gjør det fullt mulig å spise seg frisk fra livsstilssykdommer som mage- og tarmdysfunksjon, astma, allergier, dårlig tannhelse, verk- og betennelser, høyt blodtrykk, kreft, hjertesykdommer, prostatabesvær og utmattelse - for å nevne noe. Eenfeldts blogg, kostdoktorn.se, er en av de mest leste helsebloggene i Skandinavia.

Matrevolutionen

Denne boken guider deg bort fra de store hovedveiene og til Italias mindre utforskede landområder. Dette er guiden for deg som ønsker å besøke pittoreske småbyer, uberørt landskap og sjarmerende småhoteller. Den inneholder 25 bilturer som varer fra to til fem dager. Hver rute gir deg også en guidet spasertur i det aktuelle området. Postnumre er oppført for bruk av GPS.

Back roads Northern & Central Italy

Da Hitler igangsatte sitt angrep på Sovjetunionen i juni 1941, var planen å erobre Leningrad, for deretter å ta Moskva. Den sovjetiske motstanden tvang ham til å endre mening, og tyskerne bestemte seg i stedet for å sulte byen ut. Innbyggerne i Leningrad overga seg ikke, men de neste to vintrene var det ikke mulig å komme inn med forsyninger eller for flyktinger å komme seg ut. Denne boken forteller historien om en av andre verdenskrigs verste grusomheter. Anne reid skildrer kollaps i strøm- og vannforsyninger til matmangel, døde som ikke blir begravet, familier i oppløsning, mord og kannibalisme. Dette er også en beretning om utholdenhet, mot og selvoppofrelse.

Leningrad

Boken tar utgangspunkt i at overvekten ikke befinner seg rundt magen eller på baken, men i hjernenes belønningssystem. Der finner vi, i følge boken, de usynlige kreftene som styrer spisevanene våre. Vi må derfor lære å samarbeide med hjernen for å gå ned i vekt. Forfatterne summerer opp det vitenskapen har kommet fram til når det gjelder slanking som gir varige resultater.

Hjärnkoll på vikten

I denne boken tas vi med på en sterk reise blant undertrykte kvinner i Afrika og Asia. Vi møter en sexslave fra Kambodsja og en etiopisk kvinne som pådro seg grusomme skader under fødselen - begge holdt nede av patriarkalske levesett. I dag lever de to normale liv, og boken viser dermed at forandring er mulig. Forfatternes hovedargument er at den beste måten å bekjempe fattigdom på går gjennom å mobilisere den kvinnelige halvdelen av befolkningen. Boken er skrevet at to av USAs fremste journalister og vakte stor oppsikt da den kom.

Half the sky

Boka er fortellingen om Austin Shofner, Vernon Micheel, Eugene Sledge og John Basilone som deltok i kampene i Stillehavsområdet under andre verdenskrig. Historikeren Hugh Ambrose utdyper i denne boka HBOs miniserie ved samme navn.

The Pacific

Tysk

Ifølge Wolfgang Lutz og Christian B. Allan er det å redusere inntaket av karbohydrater det viktigste man kan gjøre for å forbedre egen helse. Et kosthold med lite karbohydrater og mye protein kan i følge forfatterne forebygge og kurere hjertesykdom, sukkersyke og mage- og tarmlidelser. I denne boken presenteres resultatene av å erstatte brød, pasta, poteter og ris med mer proteiner og fett. Boken er tilrettelagt for norske forhold.

Dag Biseth

Som omsetjar

Emne knytt til Dag Biseth

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Dag Biseth

Som omsetjar

Farvel til betennelser : med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat

Operasjon Tirpitz : historien om jakten på Hitlers mektigste slagskip

Matrevolusjonen : naturlig sunn med skikkelig mat

Bilturer i Nord- og Midt-Italia

Leningrad : tragedien om en by under beleiring, 1941-44

Hjernen styrer vekten din

Halve himmelen : hvordan kvinner kan forandre verden

The Pacific : Stillehavskrigen

Bedre uten brød : bli frisk med lavkarbo - kostholdet som leger vår tids sykdommer

Emne knytt til Dag Biseth

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden