Suldal kommune

promus

Norsk (bokmål)

Harmoni & livsglede

Tai chi er en gammel treningsform som kombinerer avslappet, flytende bevegelse med en rolig, våken mental tilstand. Tai chi ble utviklet for 700 år siden og er en treningsform uten belastning, som gir utholdenhet og økt smidighet, balanse og koordinering. Denne boken presenterer et grunnprogram i tai chi som kan utføres av mennesker i alle aldre med de fleste fysiske tilstander. Øvelsene er illustrert med trinn-for-trinn fotografier i farger. Ordforklaringer, litteraturliste og register.

Tai chi

trening for kropp og sjel

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Engelsk

Tai chi mind and body

Tittel	Tai chi : trening for kropp og sjel
Seriar	Del av Harmoni & livsglede
forfattar	Tricia Yu
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2003
Utgivar	Damm
Utgivingsstad	[Oslo]
Innbinding	hefta
Form	Bok
ISBN	82-496-0919-0

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden