Suldal kommune

promus

Norsk (bokmål)

De tre fenomenene stress, smerter og søvn har ofte nær sammenheng. De påvirker hverandre på ulike måter: Hvis du ikke sover godt, vil du takle stress dårligere. Hvis du takler stress på feil måte, kan du få smerter. Stresshormoner kan føre til dårlig søvn – og slik fortsetter listen. I denne boken diskuteres samspillet mellom disse tre «gjengangerne» og hvordan man bør forholde seg til dem. Boken er lagt opp som en samtale mellom en psykologsønn og hans far, som er lekmann på området. Målet med boken er å skape dynamikk i formidlingen av den kunnskapen vi i dag om nettopp stress, smerter og søvn. Omtalen er utarbeidet av BS.

Gjengangerne

Tittel	Gjengangerne : stress, smerter og søvn
forfattar	Hans-Petter Jacobsen Henrik Børsting Jacobsen
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2017
Utgivar	Arneberg
Utgivingsstad	[Oslo]
Innbinding	innbunden
Form	Bok
ISBN	978-82-8220-156-8

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden