?Selv har jeg fått en stor gave i livet: Helt fra min tidligste barndom har jeg hatt lange antenner for gleden i tilværelsen, som dypest sett er gleden og takknemligheten over å være til. (...) Denne grunnleggende gleden har også avfødt en humoristiske sans som i min nåværende stand og stilling til tider nesten kan være en belastning. (...) Det er ingen overdrivelse å si at jeg gjennom humoren har fått styrke til å holde ut en livsform som når sant skal sies er meget i mot min natur.? Dette skriver Kjell Arild Pollestad i sitt forord til "Gleden er gratis". Her har han samlet høydepunkter (de er mange) fra sitt forfatterskap. Vi får også lese utdrag fra hans hittil upubliserte dagbok fra 1974.