Inger Kløkstad er berømt for Ingers originale rugbrød. I denne kokeboka viser hun hvordan man kan etablere gode kostvaner med vanlig norsk hverdagsmat. Boka gir oppskriften på Ingers rugbrød i tillegg til oppskrifter på gode, sunne og lette retter. Boka har middagsoppskrifter til hverdag og fest, dessert- og kakeoppskrifter og oppskrifter på sauser, potetretter, salater, dressinger og dipper. Boka er gjennomillustrert med fargefotografier.
