"Energimat" beskriver 25 matvarer som kan betegnes som energimat, det vil si mat som holder energinivået ditt oppe i løpet av dagen. I tillegg til å gi råd om valg av riktig energimat, inneholder boken oppskrifter. "Energimat" utkommer i samme serie som "Mat som forbrenner fett" (2006) og "Juice og smoothie" (2005). Bøkenes målgruppe er kvinner som er opptatt av helse, sunt kosthold, trening og slanking.
