promus

Norsk (bokmål)

Anne M. Lystad forteller om slankeopplegget hun fulgte da vekten stoppet på 101 kg. I løpet av fem måneder hadde hun gått ned 26 kilo ved å følge kostholdsrådene til Fedon Lindberg. Godtesuget forsvant, og et år senere har hun ingen problemer med å holde vekten stabil. Lystad beskriver fremgangsmåten hun brukte for å nå sine mål, med omlegging av kosten og fokus på mat med lav GI. Boken inneholder også oppskrifter på norsk mat som er enkel å lage og som hele familien kan spise.

Endelig slank

Suldal kommune

Anne M. Lystad

Som forfattar

Emne knytt til Anne M. Lystad

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Anne M. Lystad

Som forfattar

Endelig slank : hvordan jeg gikk ned 26 kilo på seks måneder med lav GI-mat

Emne knytt til Anne M. Lystad

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden