promus

Svensk

Den svenske journalisten Maria Borelius fortsetter jakten på en balansert livsstil, som hun startet i boken «Helserevolusjonen». Bakgrunnen for å skrive boken "Bliss" var en opplevelse av tilbakefall til en hverdag preget av ryggsmerter og trøtthet. Da helserådene og teoriene hun selv hadde forskrevet ikke synes å hjelpe, fant hun etter hvert ut at grunnleggende stress kunne være årsaken. Borelius reiser jorden rundt for å søke svar på hvordan man kan redusere betennelsestilstander i kroppen. Hun treffer forskere og vanlige folk, som på hver sin måte forsøker å finne frem til gode måter å leve på. På veien deler Borelius tips om treningsprogram, kostholdsråd og hverdagsfilosofi som kan virke antiinflammatorisk. Omtalen er utarbeidet av BS.

Bliss

Bak mange av dagens folkesykdommer, som fedme, diabetes, hjerte-karsykdommer, kreft og psykiske plager ligger betennelser – inflammasjon, hevder forfatteren. I boken beskriver hun hvordan man praktiserer en antiinflammatorisk livsstil, og hun gir fem enkle trinn for å bremse kroniske betennelser og sykdommer i kroppen. Hun gir tips for å komme i gang, enkle kurer og oppskrifter på mat og trening. Omtalen er utarbeidet av BS.

Maria Borelius

Som forfattar

Emne knytt til Maria Borelius

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Maria Borelius

Som forfattar

Bliss : de nye antiinflammatoriske nøklene til et lengre liv og bedre liv : helserevolusjonen fortsetter! Følelsene, forskningen, oppskriftene, nytelsen, motivasjonen, kunsten å avinflammere hjemmet ditt

Helserevolusjonen : veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skjønnheten, innsikten

Emne knytt til Maria Borelius

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden